Je prends conscience qu’il y a très peu de moments où je suis vraiment EN moi-même, connectée à moi-même.

Je prends conscience qu’il y a très peu de moments où je suis vraiment EN moi-même, connectée à moi-même.
La plupart du temps, je suis dans le mental, l’attention tournée vers ce qui s’y dit, et je vis ma vie à travers le discours du mental au lieu de vivre MA vie. Le mental